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2007年02月28日

身体から脂肪だけがドロドロ流れ出す

たった21日間で、13キロの減量に成功して、
その後、「4年たってもまったくリバウンドしない」のですが
このダイエット方法を聞いてもらえますか?

これは、本当の話です。

Aさん:「最近、ダイエットしてるんだって?」

私:「ああ、もう10キロほどやせたよ」

Aさん:「確かになんかスッキリしてきたな。 でもいいのか?
     焼肉食べ放題の店なんか来てて?」

私:「ああ。たぶん明日も1キロぐらい減ってると思うよ」

Aさん:「はぁ? 冗談やめろよ!」

私:「ホントだって。寝て起きたら、毎日1キロずつドンドンやせてるんだ」

Aさん:「お前、なんかそれオカシイって! 病気じゃないのか!?」


もしかして、だまされてませんか?
・ 消費カロリーより摂取カロリーを減らせばやせる!
・ 運動を続けていれば、やせやすい身体になる!
・ カロリーの吸収を抑えるサプリメントでやせる!
こんなことを信じているうちは、あなたはやせることができません!

確かに、そういった『当たり前の』ダイエットにも多少の効果はあるでしょう
しかし、そういったやり方でホントにしっかりやせれたら、
誰もダイエットに苦労しませんよね?


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タグ:ダイエット
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2007年02月27日

届いた食事を1日2回食べるだけのダイエット


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「食べたいものをガマンせず」「低カロリーにおいしく変身させる」
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もちろん、「美味しくて低カロリー」に変身しています。
そして、1食分が少なくてお腹が減る!というフラストレーションも解消。
メインディッシュ+副菜+ごはんでボリューム満点。栄養のバランスも抜群!
味もしっかりついているので、ごはんが楽しみ!に。

「美味しく食べて、健康になって、痩せる」
「Dサプライズ」は、そんな理想のお弁当を形にしました。

朝は、梅やねぎ味噌などトッピングをかえて

夜は、ボリュームのあるメニューでどうぞめしあがれ♪
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タグ:ダイエット
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2007年02月26日

【究極】ケチケチダイエット

太り始めて気がついたのが、最初は全く気にしていなかったけど、
高血圧になってしまい、不眠状態が続き、そのうち会議中にも寝てしまう状態!

完全なメタボリック症候群でした

居眠り運転でもう少しで命を落とす寸前まで行きました。

肝臓や胃腸の調子も悪く、毎年の健康診断では、再検査!
そのうち痛風とまで言われて本当にへこみました。

それにデブは食費のほかに、衣類にもお金がかかってしまい
周りからは暑苦しく見られ全くといって良いことはありませんでした!

はっきり言ってもう完全に諦めていました!
昔の自分には戻れないと!
そのときこの方法に出会ったのです!

ぐうたらでも痩せられる!
究極!ケチケチダイエット法!

本当に自分にはぴったりの方法でした!
ぐうたらで長続きしない!
運動なんて考えることも無いそんな私に!
それに少しでもお金をかけない!
そんな方法が存在したのです!

本当にぐうたらの私にはピッタリの方法でした!
半年の間全く運動なんてしていません!
お金もほとんど使いません。
好きなビールも毎日飲んでます。
それでも半年で
25kgも痩せられたんです!


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2007年02月25日

メタボリック・ダイエット

日本では紹介されていなかった原稿を手に入れることができました!
そこには、誰でも苦労することなく、食べながらやせられる秘密が満載です。

この事実を直視しましょう。ダイエットするには、困難な事ばかりです!
減量を確実にするのは、とても難しいことなのです。率直に言って、
今までにあなたが実行してきたダイエットは、本当のダイエットではないのですから。

もちろん中には、減量なんて簡単だ、上手くやれる、という人もいるでしょう。
そうした事を言う人のダイエットの結果を見ればよいのです。
ダイエットに成功したという彼ら彼女らが半年後にどうなっているかは、
本人たちは語りません。リバウンドした結果、もっと悲惨な状況になっている人も、
決してひとりやふたりでないことは、あなたもよく知っている通りです。

この問題の中核は、ダイエット関連の大半の情報が、にせものの情報で溢れかえって
いることです。どれも、栄養学や生化学に基づいた、
本当のダイエットを説明しきれていません。

あなたはそうした情報からメリットを見つけ出すのは、おそらく困難だったはずです。
そんな体験はなかったですか?


しかし、良い知らせがあります!


偽者のダイエット法を一刀両断、最近、アメリカで多くの信望者を生んでいる、
ショーン・ハミルトンが著わした本が、日本で初めて翻訳されました。

ハミルトンの著作は、アメリカでダイエットの「カリスマ」たちが勧める方法を試みて
減量に失敗した、多くのダイエッターたちの評判をさらっています。

この秘密の情報源からあなたが発見するのは・・・


これまで日本人が知らなかった、ダイエットの正しい方法!
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2007年02月24日

短期ダイエット!もうデブなんて言わせない!

短期ダイエット!もうデブなんて言わせない!〜短期ダイエットで〜

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いきなり1週間で5キロやせる方法です。

誰でも! 

おどろくほど簡単に!


「毎日、運動するのなんて続かないの。」
  →特別な運動は必要としません。

「食べる量を減らすのは、長く続かないの。」
  →食べる量は減らさなくても良いです。

「毎日、カロリー計算なんて、めんどうでやってられないわ。」
  →カロリーは太る原因には関係ありません。

「食べたいものをガマンするのなんて、耐えられないの。」
  →好きなものを食べてください。ただし時間と○○には気をつけてくださいね。

「少しぐらいやせてきても、これを続けるのは辛いわ。」
  →習慣になるのでつらいどころか楽に感じるでしょう。


いかかですか?

あなたにもできそうでしょう?
やる気が出てきましたか?


気づいていますか?
世の中には、ダイエットとかをまったく気にせずにスリムな体系を保ちながら
幸せな生活をしている人たちがたくさんいることを。


それは、「そのやり方に気づいてしまえば、
いきなり1週間で5キロも夢ではない!」ということです。
もしかすると、5キロどころではないかもしれません。


繰り返しますが1ヶ月で5キロぐらいは簡単に減ります。
そんなものは、「へっちゃら」です。


このノウハウが具体的に、どのような内容になっているのか?
ほんの一部を見ていきましょう。

●今までのダイエットで○○とされてきていること。
●本当に体に健康的で○○○ダイエット、減量方法。
●朝食の正しい摂り方。
●人間の体の○○○○。
●朝、昼、夜○○は食べるべきなのか?
●国民は洗脳されている。
●目標を達成する方法。
●ベースがしっかりしていれば、たまに食べすぎてもOK。
●日本人の○○の変化。
●今までのダイエットで成功できない本当の理由。
●私たちは○○を摂取しすぎている。
●最初は○○感を感じるかもしれません。
●疲れているときは食べない。
●胃の中の消化時間は本当は○時間なんです。
●どうしてもお腹がすいた時の対処法。
●1,2キロ増えても気にしないでください。


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タグ:ダイエット
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2007年02月23日

18歳から49歳の女性限定・健康管理士のダイエット

"健康管理士の猪口和代が、効果を3日で体感して、
30日間無理なく食べながら痩せていく方法を
ステップ-バイ-ステップでお伝えします。"

今よりも少しでも痩せたいと思っているあなたへ・・・

雑誌やテレビで見る女優やモデルの様に、綺麗で細い女性になれたら・・・
と思ったことはありますか?
私は、あなたが現在どれ程の体重で悩んでいるのかは分かりませんし、
どれだけダイエットで失敗を繰返したかも分かりません。

ただ、雑誌やテレビのモデルを見ては「私も、こんな風に綺麗に細くなりたい」
と思ったことはありませんか?

「そんな想像をした事はありません」

とおっしゃられるのでしたら、このお手紙を読む必要はありません。
もしかしたら、あなたは既に十分細くて魅力的な女性なのかもしれませんし、
体重など一切気にならない方なのかもしれません。しかし、あなたが一人の女性で
あるならば、必ず想像したことがあるはずです・・・

雑誌やテレビのモデル・女優の様に綺麗に細くなる事を・・・。

私は、あなたがどの様なスタイルを理想としているのかはわかりません。
おそらくあなたは、細いモデルさんや芸能人の様なスタイルを
理想としていると思います。
もしくはグラマーなスタイルを理想としているかもしれませんね。

この手紙であなたにお話したい事は、あなたの理想のスタイルに
ついてではありません。それにあなたがダイエットで失敗しているからどうだと
原因を追求したいわけでもありません。

私がお話しようとしているのは・・・

今まで、何度チャレンジしても成功しなかったダイエットをわずか30日で
結果を出し、太りにくい体質に改善していきながら、一生思いのままのウェイト
コントロール法を身に付ける事は可能だという・・・

「事実」について詳しく、簡単にお話します。

"事実、健康管理士が一生思いのままの、ウェイトコントロール法と、
精密にカリキュラムを組上げた「30日間で無理なく、食べながら痩せていく方法」

この驚異的な効果の出るプログラムは、一体どんな物かというと、
 ○ 30日あれば、ご自分でも「納得」出来るほどの変化を感じます。
 ○ 基本はしっかり食べることです。
 ○ 太る原因となる“むくみ、老廃物”を排除します。
 ○ 運動とはいえない簡単な方法で基礎代謝をあげます。
 ○ 30日間試していただければ、その後も何度でも使えます。
 ○ 自然に太りにくい体質に改善していきます。
 ○ お金をかけずに一生続けることができます。
どうですか?今までのダイエットとはかなり違った内容ですよね?

難しいことは、一切ありません。
手軽にはじめられて、お金もかかりませんので、
この方法なら誰もが楽しみながら継続できます。

しかも、ダイエット開始後早い時期に、目に見えて効果が出ますから、
ダイエットを続けることが楽しくなってきます。
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たった30日間で見違えるほど綺麗に健康的に痩せる方法
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2007年02月22日

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あなたは次のような、お悩みをお持ちではないでしょうか?

■職場で体系を馬鹿にされた。悔しい!
■近所の奥さんが、「あの人最近太ったんじゃない?」と噂している。
■最近、自分の体系が母の体系に似てきた。母みたいな中年太りは嫌だな・・・。
■夫の実家で、「あんた最近太ったね」と馬鹿にされた。二度と、
夫の実家へは行かない!
■今までも「痩せる」というダイエット商品を買ったけど、全然痩せなかった。
■ダイエットを始めても、三日坊主で終わっちゃう。
■食べるカロリーを減らせば、痩せるのは判っているけど、
お腹が減って我慢できない。
■食べても太らない体質の人が羨ましい。
■痩せる体質になる方法ってあるの?
■若い頃はすぐに痩せたけど、最近、なかなか痩せなくなった。
■近所にいる、太ったおばちゃんみたいな体になりたくないな。
■健康診断で、血中脂肪高め、血中コレステロール高目と言われた。
痩せなきゃいけないけど、痩せる方法がわからない。
■女性雑誌のダイエット特集は、信用できない。いくらやっても
痩せないから・・・。
■ダイエット中に、甘いものを我慢するのが辛い。
■我慢しないで痩せる方法はないの?
■健康的に痩せたい。

あなたのその悩みが、スッキリと解決して、簡単に楽しく、
ウキウキしながら痩せる方法があったら知りたいと思いませんか?

▼ダイエットの重大な間違い

有酸素運動をしなければ痩せない。
食べなければ痩せる。
甘いものを食べると太る。
朝食を抜くと痩せる。
筋トレをすると、ムキムキになって太る。
酒は太る。
ダイエットは辛い。
空腹を我慢しなければ、痩せない。

全て間違っています。もしくは、あなたは勘違いをしています。
間違ったダイエットをしても、痩せません。
痩せてもリバウンドします。そして、太る体質になって、
恐怖のラクダマシュマロマンになってしまいます。
間違ったダイエットは、筋肉を減らします。

筋肉が減れば、その分、 基礎代謝が少なくなります。

基礎代謝とは、心臓動かす、肺で呼吸をするなど、 眠っていても使っている人間の
エネルギーのことです。
基礎代謝が少なくなれば、当然のことながら、脂肪がつきやすい、
太りやすい体になります。

しかも、水や筋肉よりも軽い脂肪がついて太れば、実際の体重よりも、
脂肪で膨らんで太って見えます。

車のボンネットで目玉焼きが焼ける、サハラ砂漠。
黄色い砂丘を飲まず食わずで横断するラクダは、極端に基礎代謝が低い動物です。

筋肉が減れば、ラクダのように基礎代謝が下がります。
そして、太りやすくなり、マシュマロのような脂肪をまとった体になります。
これが、ラクダマシュマロマンの正体なのです。

脂肪太りのラクダマシュマロマンは、 同じ体重でも、より膨らんで太って見えます。
脂肪で膨らんで、ウエストが太い。二の腕がたぷたぷ。顔は二重アゴ。
そして、基礎代謝が低く、太りやすく痩せずらい体なのです。



<<<注意>>>
とにかく、あまり急激に痩せすぎないようにしてください。
体脂肪率12%以下の私でも、基礎代謝が高まっていますので、
1日で2キロぐらい痩せて、体脂肪率も下がるときがあります。
もちろん、個人差はあります。しかし基本的には、毎月5%以下のペースで、
痩せるようにしてください。
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全員が15分以内に導入出来るという結果になりました。

さらに期限の無いサポートつきです!

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タグ:ダイエット
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2007年02月21日

モニター106人全員が10日間で5kgのダイエットに成功

モニター106人全員が、10日間で5kgのダイエットに成功!

初公開! 元 ファッションモデル・早乙女 唯 が語る、
カリスマモデルのスーパーダイエット!

遂に公開!
モデルしか知らない裏のダイエットマニュアルを初公開!


モデルに大食漢が多いのは有名な話です。ではなぜ、あんなにスリムなのか?

私がモデルなりたての頃、自分の体型にはそれなりに自信がありました。


でも、ショーに出るプロモデル達の体型を初めて間近で見たとき、
そんな自信など粉々に打ち砕かれました。

みんな凄い体形でした。木の枝のようなスレンダーボディ
とでもいったらいいのでしょうか。

しかし、私を本当にびっくりさせたのは、プロモデル達の圧倒的な食欲でした。


モデルは激務ですし、ストレスとの闘いですから、
みんな詰め込むように食べます。


こっちが唖然とするほど昼も夜も食べます。
大袈裟ではなく、ほとんど食べっ放しのような状態です。

では、彼女たちは、一体どうやって、木の枝のような
スレンダーボディを維持していたのか?


今、初めて解き明かされる 真実!
一流のモデルだけが知る究極のダイエット法を初公開!

私、早乙女はダイエット業界のウソに振り回され、
間違ったダイエット法で苦しんでいる人たちを助けたいという考えのもと、
このモデダイを世に送り出すことを決意しました。

業界からのバッシングやクレームは覚悟の上です。

モデルのダイエット法には興味がある、
でも購入をためらってしまう人たちのために

ワンペーパー(1万円札)で購入できるよう、お値段をギリギリまで下げました。


モデルのダイエットは、できる、できないの問題ではありません。
やるか、やらないかの問題なのです。

さあ、勇気を出してはじめの一歩を踏み出してみて下さい。
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タグ:ダイエット
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2007年02月20日

これまでの日本のダイエットの常識は捨ててください

1日中ソファに座っていたとしても、
必ず脂肪が減っていく驚異の方法を知りたいですか?
〜 注意 今までのダイエットはすべて忘れてください 〜

これから、本当のダイエットとはどのようなものかをご説明します。

体重をコントロールするには、一般に食事と運動がポイントといわれています。
そのため、食事を減らしたり、運動したりする人がいます。
これは一見、効果的な方法に思えます。

ひょっとして、あなたも食事や運動で我慢したり努力したりすることが、
ダイエット成功への近道だと思っていませんか?

もしそうだとしたら、これからご紹介するダイエットは常識外れのあやしい方法に
見えるかもしれません。

なにしろ、
食事を増やして
運動はあまりしない
という方法なのですから。

こんな方法で本当にやせられるのでしょうか。
食事を増やして、運動はあまりしないのに、なぜそれでもやせられると
言い切れるのでしょうか。

それには、たった一つのポイントがあるのです。

実は、ダイエットのポイントとは、食べる回数を減らすことでも、
たくさん運動することでもなかったのです。

では、そのポイントとは何かというと・・・
「代謝」だったのです。

今まであなたは、ダイエットのときに、代謝をアップし、「常に脂肪を燃焼させる」
ことを意識してきましたか?

「メタボリック・ダイエット」では、必ず科学的な理由に基づいて
ダイエットプログラムが実施されます。
炭水化物やたんぱく質、そして脂肪ですら食べていいんです。
いえ、むしろ食べなければなりません。

問題は、悪い脂肪を食べてしまったり、悪いタイミングで食べてしまうことです。

正しいものを適切なタイミングで食べれば、お腹がすく思いもせず、
栄養不足による肌の老化やたるみも気にせず、健康で若々しい状態を保ったまま
減量することができるのです。

さらに、食べてやせるダイエットですから、食べるのを我慢した結果
リバウンドしてますます太ってしまうなんていうことはありません。

本書の日本語版は、その内容に万全を期すため、栄養学、トレーニング、
ダイエット指導を専門にしている複数の専門家によって監修されております。
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タグ:ダイエット
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2007年02月19日

「えっ!まだダイエットでお金を捨て続けているのですか?」

「何故これだけ世の中にいろんなダイエット手法、商品が溢れているのに、
ほとんどの人がダイエットに失敗するのは何故だと思いますか?」

ダイエットで失敗するのは手法、商品から入るからです。


『誰も教えてくれなかったやせた秘訣!』

ここで少しプロ野球選手をイメージして見て下さい。
あなたは野球の初心者でイチローの様に成りたいと思っているとします。
「まず何をしますか?」
ダイエットで失敗をするやり方を当てはめて見ると、
まずいきなり1流の道具をそろえます、
そしてイチローのフォーム(振り子打法)を真似ます。
そしていきなり試合に出ます。
結果はどうですか?想像できますよね?
あなたが監督であればこういった選手を試合に出しますか?
まず適正を見極め、体作り、簡単に言うと「基本」
これをまず徹底的に教えませんか?
はっきり言います「基本さえ出来てしまえばダイエットは成功出来ます!」
これはダイエットに限らず何の世界でも同じです。

今回スポーツで言えば「基本」
これをお伝えする事を決定しました。

1,980円でお伝えする内容
これを飲めばやせるとか、これを食べればやせるといった事を
お伝えする訳ではありません。
スポーツで言えば「基本」。
サッカー、野球でいきなりJリーグ、プロ野球の選手になる
と言っても無理ですよね?
どんなに素質があってもまず走りこみをし体力をつけ体を作っていきますよね?

目先の手法は後です、あなたの悩みを解決する方法は目の前にあります
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タグ:ダイエット
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2007年02月18日

【レンジでチンして食べるだけ!】

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タグ:ダイエット
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2007年02月17日

【公開ダイエット参加者募集!】


20歳代女性の平均栄養摂取量は1750kcal。

脂肪1kg減らすためには7200kcal消費しなければならないのですが
一週間で3kg痩せるには 3kg×7200kcal=21600kcalを
減らす必要がありだから一週間で21600kca減らすには
一日当たりでは3085kcalの食事制限をする必要があると言います。

そもそも一日の摂取量が1750kcalであるのに、
一日に3085kcalもの食事制限ができるはずはありませんよね?
と専門家といわれる人は言うのですが・・・

痩せるためには最低限必要といわれるカロリー以上に
摂取カロリーを減らす必要があり

摂取カロリーを急激に減らすことで体に負担がかかってしまう。
だから1ヶ月に1〜2キロが無理なく痩せられる目安ですと。

でも、ちょっと待って下さい。

ダイエットには、そんなに単純な考えでは説明をつけられない方法もあるのです。

カロリー摂取を減らす事と蓄積された脂肪を減らす事は
分けて考える必要があります。


皆さんが低カロリー食品を摂るのは、
この余分に蓄積される原因になっている栄養摂取分をカットしているだけなのです

いわば、増やさないための方法です。

効率的に痩せるためには余分なカロリーを極力減らしたうえで、
脂肪を減らすための方法を使うことなのです。

蓄積された脂肪を落とすためには、脂肪を燃焼させたり排出させたりという
方法でしか減らす事ができません。

蓄積された脂肪が体からどんどん減っていく事で体重、体脂肪が減ったとしても
それを急激なダイエットだとは言いません。

体重、体脂肪がどんどん減る方法は=急激なダイエットだと単純に考えている人が
実は結構多く存在するのです。

今まで頭の中にあった、ダイエット対するに考え方や認識を
今日から変えて頂きたいと思います


『体重や体脂肪を減らす手段はたくさんあります』

栄養をキチンと摂ることで代謝を改善し、身体のバランスを改善する。

それが健康的に痩せる秘訣であり、一生痩せているための秘訣でもありますが
ダイエットする上で余分とも思えるほどの栄養を摂りながらでも
爆発的に痩せることの出来る”DLダイエット”を是非、あなたも体験して下さい。

断食などで1ヶ月5キロ以上痩せたとしても食べれば前以上に太ってしまいます。
本当に痩せためには
痩せていく過程で、痩せにくい体も同時に手に入れる必要があるのです

公開ダイエットは実際に実行した人の全員が痩せるという
嘘、偽りの無い効果を証明するために行っています

{注意}
10日で7キロ痩せるには、加速パターンでのダイエットを行った場合に限られます。

説明を読んでいて「何か難しそう〜」に思えるかもしれませんが、マニュアルは
分かり易く書かれています

 → 公開ダイエット掲載中 10名様が挑戦中 
ゆっくりパターンで1ヶ月−4.5kg達成、35日で−8.4kg達成
公開ダイエットに参加していない人でも10日で−6kg、1ヶ月で
−4.6〜6kg痩せてます
(コミュニティーに参加すると分かりますよ)
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2007年02月16日

【体脂肪を減らすダイエットの決定版】

代謝アップで体脂肪が 激落ち 10キロ痩せてもリバウンドしない理由は?
太りやすい体質でも、どうして簡単に痩せるの? 


■確実に痩せるためには・・・

ダイエットではまず体重や体脂肪を一気に減らしてしまいましょう!
運動はしなくても大丈夫です
必要な栄養を十分に摂りながら一気に痩せてしまいましょう!

このダイエットは代謝が落ちないように考えられていますので
一度減った体重が戻ることもありません

2〜3キロ減っても10キロリバウンドしたなんて結果になったら
意味がありませんからね。


「あなたが失敗してきたダイエット方法は2〜3キロ減らす事も大変だったから
続かなかったのではありませんか?」


ダイエット成功のためには

ダイエットにかける時間をなるべく短くする事
痩せた状態を簡単に維持できる事です

短期間でダイエット効果が出ることで、
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痩せるかどうかわからないダイエットでお金や時間を無駄に使う必要はありません!



ダイエットと言うと 「食事しなければいいんでしょ?」

と考えている人もいるようですが
食事を抜くのではなく、きちんと食事をした方がかえって痩せる
という事を知っていますか?

実はあなたがいつも食べている食事にはダイエットを加速させ、
さらにリバウンドさせないための栄養が含まれているのですが、
その食べ方を知らないために逆に太ってしまっています。

食事をする時の食べ方や摂り方、タイミングなどを少し変えてあげるだけでも、
健康的に短期間で簡単に痩せられるんですよ。

断食などで一時的に痩せるのではなく
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2007年02月15日

【絶対やせる成功法則!!】

あなたがもし次のことに1つでも当てはまるのなら
このダイエットを実践すると「痩せ過ぎる」危険があります。

●炭水化物は太るから食べてないも同然の量で我慢をしている。

●お肉は太るから極力見ないようにして絶対に食べない。

●晩ごはんは太るから野菜や低カロリーのものだけで一時的に満腹にする。 

●間食は太るから絶対に食べない(結果ドカ食いをしてしまう)

●増えた体重は置き換えダイエットによって意地で落とす。

●カロリー計算を徹底して超えたら罪悪感を感じてしまう。

●朝ごはんをフルーツだけにして痩せたと聞いて自分もフルーツだけにしている。

●ケーキは太る塊だから食べたらダイエットが終わると思ってしまう。

●食べた分は動かなければカロリーを消費できない。

●我慢と忍耐と強い意思がなければ痩せられない。

●遺伝だから、生まれつきだからどんなダイエットをしても自分だけは太いまま。

●ダイエットはやはりお金をかけなければ痩せられないもの。

●いつも体重のことばかりを考えて、計らないと気が済まない。

●500g増えただけで1日が重たく何をしても楽しくない。

●痩せたと思ったら我慢していた甘い物やパンを一気に食べ過ぎてしまう。
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タグ:ダイエット
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2007年02月14日

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それは、多くの人が、ダイエット情報が溢れかえっているために、
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見当違いの努力をしてしまっている。ということです。
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2007年02月13日

【産後ダイエット完全マニュアル】

こんにちはケイコです。
いつもご購読ありがとうございます。( ̄人 ̄)
新しい読者さま初めまして!

ダイエットやスキンケア、自宅で稼げる方法など
女性向けの情報を毎日お送りしております。
これからもご購読宜しくお願い申し上げます。


こんなダイエット方法知ってます!などなど女性向け情報をお持ちの方は
是非お寄せ下さいませ♪お寄せ頂いた情報はメルマガへ掲載させて頂きま〜す!

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一時は離婚も考えた産後ママが短期間で見違えるような若さと
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タグ:ダイエット
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タグ:ダイエット
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2007年02月11日

【こんな短期間に痩せれるとは】

こんな短期間に痩せれるとは
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ただ、普段している○○を工夫しただけなのです
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■ここで、本書の内容を簡単にご紹介します!

その1:ダイエットに有効な時期やダイエットをする上で
    最低限の知識をご紹介
その2:メインです。日常生活でのダイエット
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その3:今回のダイエットを完璧にするため食事に○○を取り入れる
その4:おまけとして日常生活で簡単に効果を得ることができる
    方法をいくつか紹介
    (このおまけだけでもきちんと取り組んで頂ければ痩せます)

■ここで、「30日間で脂肪を燃焼させるダイエット」のメリット・デメリット公開

メリットその1:お金がかからない。
メリットその2:短期間で効果がでる。
メリットその3:日常生活の中でできる。
メリットその4:ダイエット以外に心もお肌も綺麗になれる。
メリットその5:男性にモテル体に変身。女性らしく綺麗に痩せる。
メリットその6:とにかく体調が良くなる。


デメリット:1日3食以上は摂らないといけない。



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2007年02月10日

【肥満の私が30日で脂肪を燃焼させたダイエット】

こんな短期間に痩せれるとは
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タグ:ダイエット
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